Цитата из книги «(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением»

Предположим, вы – хороший шахматист, отлично знакомы со всякими ходами и стратегиями и глубоко сосредоточены. Думаете, все это напряжение сознательной мысли затребует с мозга настолько же больше энергии, насколько напряжение мышц при беге? Нет. И близко не так. Глубокая сосредоточенность увеличивает энергопотребление мозга всего на один процент. Совершенно не важно, что вы делаете сознательно, – бессознательная часть ума все равно доминирует и, значит, потребляет почти всю энергию мозга.