Голос адвоката – это позитивные мысли, которые, как мы уже знаем, помогают выстраивать новые нейронные связи и ослаблять старые. Чем больше вы практикуетесь в самозащите, тем более автоматическим становится этот процесс, тем больше это помогает вашему мозгу сохраняться в равновесии, а ваша уверенность в себе крепнет.