Цитата из книги «Энергии в мире. Как их ощущать, понимать и использовать»

Наша задача — использовать огонь как во внешнем мире, так и внутри собственного тела. Разжечь внутренний огонь можно и праной — воздухом, используя мысли, но можно это сделать и с помощью дыхательных упражнений, например дыхание огня применяется в практиках йоги. Это упражнение используется для быстрого сжигания всех энергетических блоков, а также для стимуляции работы внутренних органов и согревании тела перед началом практики.