Цитата из книги «Инструкция к телу»

Вы создали новую точку реальности. И когда вы засыпаете, дышите глубоко и расслабленно. Каждый ваш вдох отдаляет старую реальность и приближает новую. Вы сделали вдох и выдох – уже на один шаг отдалили старое и приблизили новое. Сделали 10 вдохов и выдохов – ушли вперед на 10 шагов.