Цитата из книги «Инструкция к телу»

Быть в Сейчас не означает отказ от воспоминаний и мечтаний. Это понятие точно связано с осознанием того, что переживает ваше тело. Чем больше вы внутри своих же вибраций, тем больше вы получаете удовольствия от жизни. Это является результатом контакта со своим «Я есть».