Цитаты из книги «Кто я? Инструкция к реальности»

В определенном смысле гипноз является строительным процессом для эго. Само эго состоит из гипнотических установок, принятых в разное время. Именно поэтому эго, стремясь сохранить себя, отсекает то, что не вписывается в его структуру. Таким образом ваше эго управляет вашим фокусом внимания. Отсюда и берутся навязчивые мысли.

Фактически это означает, что все оставленное без внимания – это семена, не засеянные в вашем мозгу. Все, что попало в фокус внимания – засеянные семена.

Не факты реальны, а внушение вам о них. Внушение, которое вы сами себе делаете и которое получаете извне.

почему бы самому не использовать себя для получения прибыли для себя же? Как? А вы сделали упражнение? Если да, то проясним, как это работает.

больше вы были «внутри» образов, без отвлечений, тем ближе вы

Если у вас боли, то ощущайте, как они уменьшаются, превращаясь из боли в такое понятие как: «так ощущаются изменения», «это тело себя „латает“». При этом вы скоро заметите, что ваша обычная боль отличается от ощущения «тело себя латает». Очень скоро вы добьетесь даже радости – «о, я чувствую, как себя лечит тело прямо сейчас, даже не делая упражнение». И это действительно так и будет – тело себя залечит. Просто не мешайте ему своими сомнениями, но радуйтесь.

Далее, когда вы делаете упражнение, вам нужно концентрироваться на том образе, который хотите получить. Вы становитесь в вашем воображении именно тем образом. Важно ощутить на время упражнения точно то, что вы бы чувствовали, имей вы то тело, к которому идете. Так вы передаете точную информацию каждой

Итак, вы уже знаете, что эго ставит вам палки в колеса. Предупрежден – вооружен. Просто знайте – причина, почему вы не позволяете телу меняться, не в невозможности этого, а в противостоянии вам вашего эго.

Человек-эго непрерывно защищается, несогласие с его мнением – это угроза для эго, а значит, эго готово даже убить другого человека, но спасти свое мнение. В крайних случаях это выражается в фанатизме, в поверхностных случаях – бытовые ссоры. Да, спор – это защита эго и не более того.

Но! Человек обычно не желает совершать какие-либо усилия над собой, чтобы изменить положение. Не странно ли, условно говоря, сидеть в грязи, видеть чистое место и жаловаться на свою судьбу? Вообще говоря, не странно. Это и есть функция эго – удерживать вас ровно в том месте, где вы находитесь.