Цитаты из книги «Кто я? Инструкция к реальности»

Кем бы вы ни сотворили себя, вы всегда можете обратиться к своему «Я» и воссоздать себя в новом облике.

– Вечером, перед сном, подумай о том, за что ты благодарен был сегодня – придумай десять благодарностей людям, событиям, природным явлениям. Почувствуй свое тело, поблагодари и его, дай ему возможность обновиться за ночь. Утром, когда ты просыпаешься, подумай о том, что ты будешь каждые полчаса выбирать лучший сценарий из всех мыслей, которые придут к тебе голову. Готовя завтрак…

именно сейчас вы направляете энергию.

Нет смысла думать о том, что вы наблюдали вчера. Всегда есть смысл смотреть на то, куда

реальность физического мира состоит из ваших мыслей.

Чем больше вы осознаете суть «Здесь и Сейчас», тем больше вы способны создавать события и собственное тело по личному выбору.

Представьте свою идеальную фигуру и произнесите 20 раз вслух или мысленно: «Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму». Важно чувствовать тело и удовольствие. Дайте себе минимум три дня, чтобы не подходить к весам, а также не вкладывать внимание в ту проблему, которую вы хотите исправить в вашем организме.

Когда вы видите Творца в другом, вы не боитесь его, не пытаетесь его подчинить, не выдвигаете в отношении него требований. Вы позволяете ему творить так же, как позволяете себе быть Творцом. Вы не пишете картину на одном холсте, где мало места и где нужно конкурировать за краски. Вы не рубите скульптуру из одного камня, пытаясь оттолкнуть рубилом соседа.

Эго – потребитель. Все, о чем вы думаете как потребитель, перестает быть вашим творением. Все, к чему вы относитесь как творец, становится вашим творением. В этом и заключается разница понимания Наблюдателя и понимания эго. Наблюдатель видит творцов, а эго видит потребителей. Причем эго изо всех сил старается себя оправдать, делая вид, что оно Наблюдатель.

Когда включено эго, вы вибрируете вечным недостатком. Ваша позиция: «все скоро иссякнет».