Эмиль Куэ, разработчик метода аффирмаций, вывел следующее правило: «Каждая мысль, овладевающая целиком нашим сознанием, становится для нас истиной и стремится превратиться в действительность. «Он же рекомендовал произносить аффирмацию 20 раз утром и вечером. Воспользуемся его рекомендациями, проверенными временем и миллионами людей.