Далее, когда вы делаете упражнение, вам нужно концентрироваться на том образе, который хотите получить. Вы становитесь в вашем воображении именно тем образом. Важно ощутить на время упражнения точно то, что вы бы чувствовали, имей вы то тело, к которому идете. Так вы передаете точную информацию каждой