если вам предстоит трудное и неприятное дело, прежде чем приступить к нему, представьте, что справляетесь с задачей легко и свободно, будто у вас в руках волшебная палочка. Подобная короткая визуализация повышает вибрации, а значит, устраняет все трудности.