перестать циклиться на себе и своей “низкой” самооценке, и начать делать что-то полезное для других. Надо уйти из психологии в практику. Делать то, что на данный момент получается лучше всего. Тогда люди начнут благодарить и хвалить. Это, как следствие, приведёт к тому, что самооценка и уверенность в себе будут повышаться.
Неуверенные в себе люди настолько зациклены на себе, что не способны слушать и слышать других, не способны к конструктивным диалогам. Поэтому они упускают все те великолепные возможности, которые подкидывает им жизнь.
Важно, что вы это получаете просто потому, что мир так устроен. Огромное количество людей, почти весь мир поучаствовал в том, чтобы вы сейчас сидели и пили чай.
Суть благодарности – принимать принимать изящно и с радостью то, что вам дают. Если вы говорите “благодарю” и при этом не чувствуете, как у вас внутри всё расширяется, расслабляется, мурчит от удовольствия и радуется, то это не благодарность, а вежливость.