В самооценке главное – адекватность. Когда человек не придумывает себя, а знает кто он и что ему необходимо. В этом случае он точно выбирает из “жизненного меню” только те блюда, те вещи и тех людей, которые подходят именно ему. А когда он получает то, что ему соответствует, возникает огромное чувство удовлетворения, довольства, внутренней всеобъемлющей сытости и радости