Я научился распознавать эмоции, которые сопутствуют не...➤ MyBook

Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Я научился распознавать эмоции, которые сопутствуют нетерпению: чувствую некоторое напряжение, раздражение, еле сдерживаюсь. Если это ощущение длится дольше нескольких минут, оно может легко перерасти в настоящий гнев.
18 января 2021

Поделиться