Измените свои мысли — и ваш мир изменится. Даже осозн...➤ MyBook

Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Измените свои мысли — и ваш мир изменится. Даже осознавая, что мышление определяет настроение, мы не застрахованы от возникновения проблемы: мы все равно найдем оправдание своим мыслям, и не важно, насколько они неразумны. Вспомните, как Джон в главе 1 выдумал, казалось бы, логичные доказательства в поддержку своих ощущений от работы в Tip-Top Products, даже несмотря на то, что его мысли несколько раз кардинально менялись. Дело в том, что на наше мышление нельзя полагаться без оглядки. Если вы просто прислушаетесь к себе, скорее всего, останетесь на том этаже, куда лифт настроения привезет вас в первые минуты.
18 января 2021

Поделиться