Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Однако зацикливаться на своем гневе, даже если он праведный, не стоит: затея не принесет ничего хорошего. Злость даже может вас уничтожить. Негодование накрывает с головой, и вы вот-вот наговорите или сделаете то, о чем впоследствии пожалеете. К счастью, есть альтернатива. Как только почувствуете, что сердитесь на собеседника, постарайтесь волевым решением простить его и выбросить из головы негатив.