Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Многие реагируют на неприятности вопросом: «За что мне все это?» Но подобная формулировка обычно приводит к ухудшению настроения, человек начинает винить окружающих, позволяет себе ненужную критику, погружается в депрессию. Вместо этого спросите себя: «Что я могу вынести из этой ситуации?» Конечно, это менее исхоженная тропа, но она точно приведет к тому, что вы перестанете ощущать себя пассивной жертвой, а, скорее, будете выглядеть в своих глазах человеком, активно ищущим индивидуальный путь