Если происходит что-то, из-за чего вы рискуете оказать...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Если происходит что-то, из-за чего вы рискуете оказаться на нижних этажах — например, некто делает или говорит то, что идет вразрез с вашими принципами и образом мышления, — это может вызвать раздражение или осуждение с вашей стороны. Вы думаете: «Какая глупость! Он только что испортил мой день! Должно быть, он просто пытается меня разозлить!» И в эту секунду чувствуете, что ваши эмоции тянут лифт настроения вниз. С другой стороны, вы можете проявить любопытство. И тогда ваша реакция: «Интересно, почему он так сделал? В его поведении есть что-то необычное и удивительное. Любопытно, что заставило его поступить именно так». Когда в жизни возникает непростая ситуация, вы можете рассердиться, расстроиться или занять оборонительную позицию — или направить энергию на то, чтобы извлечь из нее урок и попробовать решить проблему творчески. Для этого вам должно быть присуще любопытство. Конечно, результат может оказаться каким угодно, но вы будете однозначно на полголовы выше собеседника, если проявите любопытство.
21 июля 2018

Поделиться