Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Стоит только подумать о чем-то, за что вы благодарны (пусть о совсем незначительном), — и вашего плохого настроения как не бывало. При этом эмоциональный фон не просто стабилизирован — вы чувствуете себя намного лучше