Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Понимание того, что в вас природой заложены внутреннее здоровье (о котором вы, вероятно, забыли) и возможность обрести лучшую форму. Эта мысль обнадеживает: к ней можно обращаться в моменты сомнений и тревог.