Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

если ваш излюбленный способ разрыва шаблона по какой-то причине не работает, лучшее, что можно сделать, — отнестись к негативному настроению как к плохой погоде: не пытайтесь бороться с ним, не перечьте своей