Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

А теперь посмотрите на верхние этажи, которые проезжает лифт настроения. На каких из них хотелось бы задерживаться дольше и чаще? Что вы можете предпринять, чтобы подпитать эмоции, которые откроют для вас эти двери? Вот несколько примеров. Хотите ли вы стать более креативным и мыслить по-новому? Если да, постарайтесь дать себе обещание расширить ментальные границы и впустить в жизнь больше непривычного и оригинального, будь то в работе или в личной сфере. Запаситесь терпением, хорошенько обдумайте все, помечтайте, поиграйте с новыми идеями. Если покажется, что у некоторых есть потенциал, поделитесь ими с окружающими. Хотели бы вы воспринимать происходящее с большей надеждой и оптимизмом? Если да, выделяйте время в течение дня, чтобы подумать о будущем в положительном ключе. Представляйте, чего хотели бы достичь, будь то что-то значительное (найти отличную новую работу) или нечто совсем скромное (разобрать шкаф). А затем начните делать конкретные шаги, чтобы исполнить задуманное.