Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Чтобы искусно управлять лифтом настроения, необходимо понимать, как его контролировать. Итак, что же заставляет его двигаться? Откуда приходят те состояния, благодаря которым лифт настроения поднимается и из-за которых опускается?