Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Если вы страдаете от физической, ментальной или эмоциональной усталости — равно как и от того, что все чаще съезжаете в лифте настроения на нижние этажи, — попробуйте сделать занятия спортом регулярными. Вы будете поражены положительными результатами.