Любой может что-то почерпнуть для себя из этой истории...➤ MyBook

Цитата из книги «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»

Любой может что-то почерпнуть для себя из этой истории. Если у вас сложный день на работе и вы без конца сталкиваетесь с трудностями, можете ожесточиться — вдохнуть поглубже, взглянуть на проблему объективно и постараться увидеть что-то смешное в царящем вокруг безумии. Научившись смеяться над абсурдом, который случается ежедневно, вы станете мудрее и сумеете откорректировать настроение. В результате будет проще справляться с проблемами, используя более здоровые, продуктивные способы
25 июля 2021

Поделиться