Я не знаю ничего более вдохновляющего, чем способность человека улучшать свою жизнь с помощью осознанного усилия. Влиять на качество своего дня — высшее из искусств.
Генри Торо
Нашу личность формируют и воспитывают наши мысли. Те, чей разум заполнен бескорыстными, неэгоистичными мыслями, словами и поступками, дарят радость.
И эта радость следует за ними по пятам, как тень, и никогда не покидает.
Гаутама Будда
Человек либо делает себя сам, либо вовсе не занимается собой… и [будучи] властелином собственных мыслей, обладает ключами к каждой ситуации.
Джеймс Аллен
Научившись пребывать в хорошем настроении большую часть времени, вы получите доступ к творческим способностям своего мозга. И чем активнее будете культивировать этот феномен, тем более успешными станете и тем ниже окажется стресс.
Что на самом деле скрывается за этим вызывающим удивление или беспокойство событием?
Что провоцирует такое поведение, почему мне так сложно его понять?
Чему можно научиться в нестандартной ситуации?
Как обернуть эту ситуацию во что-нибудь более-менее приятное?
Что сделать, чтобы измениться?