Думаем по часам. Например, введите правило, что с 18–00 до 18–20 вы думаете о желаемом событии. Когда мысль о нем всплывает в другое время, говорите себе: «Стоп! Я подумаю об этом в 18.00». Да, сложно. Но за пару недель привычка придет.
О проекте
О подписке