Конечно, бывают проблемы той самой, столетней, давности:
1. Это, прежде всего, страхи и фобии.
2. Это глобальная неуверенность в себе и серьезное занижение самооценки.
3. Это травмы в результате детского насилия.
4. Это нежелание иметь собственных детей.
Что же делать? И можно ли что-то сделать без психолога?
– Первый метод я называю «Зеркало». Сядьте перед зеркалом, рассмотрите себя. Сколько вам лет? Чего вы достигли в этом возрасте? Чего еще хотите достигнуть? Прислушиваются ли к вам люди? Есть ли близкие вам люди, друзья? Может ли вот этому человеку в зеркале, здесь и сейчас, мешать ситуация 20-летней давности?
– Возьмите лист и напишите письмо-