Цитата из книги «Счастливая семья. Записки о воспитании и работе над собой (сборник)»

Хвалите себя. Некоторые женщины склонны осуждать себя, если у них что-то не получается, и хвалить судьбу, если все идет хорошо. А мужчины, напротив, хвалят себя за достижения и ссылаются на злую судьбу в случае неудач. Учитесь у них! – Ведите дневник или альбом своих достижений или успехов. Сбрасываете вес? Делайте это грамотно, фиксируя все свои результаты! Развиваете карьеру? Отмечайте этапы! Занимаетесь с малышом? Записывайте его достижения, они и ваши тоже. – Победите свою застенчивость. Хотя есть мнение, что она заложена генетически, управлять ею можно. Придумывайте себе задания, например, поговорить с незнакомым человеком или позвонить по объявлению о вакансии. – Не позволяйте третировать себя! Смотрите обидчику прямо в глаза и говорите, что такое поведение вызывает у вас раздражение, досаду, гнев (но если оппонент склонен к физическому насилию,