Цитата из книги «Счастливая семья. Записки о воспитании и работе над собой (сборник)»

самооценка начинает падать. Разберем причины снижения самооценки: – Слишком завышенные ожидания. – Развод, переезд, смена работы. – Насилие, обида, унижение. – Эмоциональная и физическая перегрузка. – Мнение «настоящей подруги» или других «доброжелателей», которые любят «ласково» сказать: «что-то ты вся прыщами покрылась. Тебе лучше пока с людьми не общаться». – И, конечно, истории родом из детства – ваши попытки всю жизнь что-то доказать родителям (которые били, унижали, обижали), друзьям или первой любви. Им давно нет до вас дела, но обиды до сих пор живут у вас в подсознании. Как же исправить ситуацию с само