использовать укачивание как ритуал перед засыпанием! Ведь потом от него и правда сложно отучить. В период бодрствования положите ребенка в слинг или просто возьмите на руки. Походите по комнате, поговорите с ним. Можно вместе покачаться на фитболе. Пусть это будет вашим совместным развлечением, а не способом уложить малыша спать.