Цитата из книги «Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов»

процессы проходят либо с поглощением, либо с выделением времени. Когда мы молоды, мы поглощаем время, его плотность внутри нас становится выше и время воспринимается более медленным – нам кажется, что час длится сутки. Растущая система, растущий организм как бы вытягивает время из пространства вокруг себя, собирая рассеянную энергию и концентрируя ее в себе, – начала я объяснять. – А когда система стареет, у нее внутри нарастает хаос, время рассеивается, теряется энергия. Человеку кажется, что время идет очень быстро. Сутки пролетают, как час. Я думаю, что эпифиз как раз и регулирует этот процесс. Я чувствовала себя лектором, вдохновленным собственными открытиями и с радостью делящимся ими. – Эпифиз сонастраивает ритм человека с ритмом Вселенной. Если человек живет по расписанию, то эпифиз начинает действовать как правильно настроенный приемник или камертон, и тогда поглощение потока времени из пространства происходит активнее. В древности заметили, что порядок и цикличность, жизнь по расписанию помогают увеличить плотность времени внутри человека. Размеренная жизнь оказывалась в конечном счете более продуктивной, чем беспорядочная. Особенно это было наглядно видно в монастырях, где каждый час отведен определенному действию. Утренняя молитва, трапеза, работа, общение, созерцание, вечерняя молитва – для всего был свой час. Говорят, первые