на нижней части живота и представляем на передней стенке вагины полную луну. Начинаем делать по животу круговые движения против часовой стрелки двумя руками 36 раз, представляя, как луна превращается в полумесяц, месяц и на счет 36 исчезает. Затем делаем 24 раза круговые движения по часовой стрелке, наблюдая, как из пустоты рождается месяц, полумесяц и на счет 24 появляется полная луна. Представляем, как у нее открывается рот и она начинает дышать. Делаем глубокий вдох и на выдохе трижды произносим мантру включения точки «G» – ОМ ПУРНА ЧАНДРА РАМ. Делаем глубокий вдох и открываем глаза.