Вместо того чтобы выругаться, ты просто приподнимаешь бровь.
– Хотелось бы стать такой, – размечталась Женька, – а не орать на всех за то, что они опять не убрали посуду и нахватали двоек.
– Тогда вот вам первое задание. Начинайте проявлять свои отрицательные качества, принимая их в себе. А чтобы не особенно пугать других и себя, вначале проявляйте их с незнакомыми людьми, там, где вас никто не знает, и не в полную силу, а процентов на двадцать.
Алгоритм принятия своих негативных качеств (в редакции Г. Томгоровой):
1. Увидеть свое негативное качество и сказать себе: «Да, я такая и люблю себя за это».
2. Найти в этом плюсы.
3. Дать себе право быть такой столько времени, столько необходимо, позволить себе проявлять это качество на 20 % с малознакомыми людьми, в незнакомой обстановке – как бы поиграть в это качество.
Вы можете выбрать одно-три качества и прорабатывать их в течение 21 дня.
– Хорошо, в себе я еще способна что-то принять, но вот в мужчине! Не хочу! – возмутилась Лена. – С какой стати я буду терпеть его опоздания и его жадность!
– Ленка, это то же самое. Все, что ты не принимаешь в других, есть и в тебе, и в этом твоя уникальность.
И еще одно чудесное упражнение (в редакции Г. Томгоровой)
Разделите листок на две колонки и напишите в левой то, что