недостатками и достоинствами. Потому что самое главное в Королеве – ощущение своей ценности. Я перечислю пять факторов, которые помогут вам поддерживать это состояние.
Пять факторов своей ценности
1. Осознание своей уникальности.
2. Оценка своих достижений и амбициозность.
3. Умение выбирать и отстаивать свои интересы и ценности.
4. Самодостаточность.
5. Благородство и внутреннее достоинство.
– Мы начнем возрождать в себе состояние Королевы с простого упражнения (в редакции Н. Римской). Возьмите листочек и разделите его на две колонки.
В первой напишите 10 качеств, которые вам нравятся в себе, которыми вы гордитесь. Написали?
– О да! – простонала Алинка. – Ангел во плоти! И почему до сих пор никто этого не оценил, не понимаю. Правда, как раз королевских качеств я среди них не нашла.
И Алинка начала читать свой список:
• Добрая.
• Понимающая.
• Помогающая.
• Поддерживающая.
• Восхищающаяся.
• Активная.
• Нежная.
• Воспитанная.
• Радостная.
• Щедрая.
– В этом-то весь секрет, – улыбнулась я. – Ты слишком хорошая, а этого никто не ценит. Бабушка говорила: «Не будь слишком