Практика «Золотая нить эволюции»
Вы подходите к обычной стене и упираетесь в нее двумя руками, чувствуя, как из области солнечного сплетения идет энергетический жгут. Он соединяет вас с этой стеной, не давая вам свободы, держа вас в плену чужих ожиданий. Вы делаете вдох и с сильным выдохом отталкиваетесь от стены, представляя, как разрывается эта пуповина. Оторвавшись от стены, вы отдаетесь силе, которая закручивает вас в ту или иную сторону. Когда инерция вращения заканчивается, вы останавливаетесь и стряхиваете путы родительских требований, держащие вас, привязывающие к земле, не дающие взлететь, мешающие идти своим путем. Сначала с правой ноги – путы отцовского рода, потом с левой ноги – путы материнского рода. Вы поднимаете голову и представляете перед собой облако золотистого цвета или свою звезду. Вы делаете вдох, берете из этого облака золотистую нить и прикрепляете ее к центру груди, тем самым соединяя свою душу со своим духом. Вы чувствуете, что эта нить увлекает вас за собой, и делаете несколько шагов по пути, который вам предназначен. Вы задаете миру вопрос: «Зачем моя душа пришла в этот мир? Какая у меня миссия? Какой у меня путь?» Быть может, ваша звезда начнет превращаться в смутный образ той идеи, которую вам надо реализовать, или этот образ будет ярким. В любом случае благодарите мир и завершаете практику.
– Будь все так просто, все люди давно бы уже жили полнокровной, счастливой жизнью, – возразила Настя. – Но как понять, что тебе привиделась не игра твоего больного воображения, а действительно твоя миссия? Как отличить иллюзию от реальности, бесплодную фантазию от настоящей мечты? Ведь есть масса историй о том, как человек гнался за миражом, искренне считая, что это его миссия, а потом разочаровывался и спивался!
– Ты права, – согласилась я. – Иногда трудно понять, что пригрезилось, а что нам нужно делать. Но можно попробовать обратиться к подсказкам мира! В течение 21 дня вы делаете эту практику каждое утро и чутко прислушиваетесь к ответам мира, записывая каждый день все, что привлекло ваше внимание. Все, что вы увидели, услышали, почувствовали, – прочитанные фразы, которые вас поразили, образы, которые врезались в память, оброненные кем-то слова, свои мысли, события. Может, около вас упала книга, или вы случайно наткнулись на какой-то предмет, или какая-то реклама заставила вас остановится и задуматься. Помните, как в фильме «P.S. Я люблю тебя» – когда около героини упала туфелька и она поняла, что́ ей делать.
Пишите, не оценивая, а просто фиксируя. Вечером посвятите себе еще 15–20 минут, чтобы записать, что важного для вас произошло в этот день. Заведите для этого специальный блокнот, который вы можете носить с собой. Через 21 день посвятите себе два или три часа и еще раз перечитайте свои записи. Старайтесь увидеть и понять, о чем говорят все эти послания мира, что объединяет их, что проходит сквозь них золотой нитью, ведущей вас по вашему