Цитата из книги «Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви»

Медленно втягиваешь воздух носом, на задержке дыхания поешь звук «А» и делаешь медленный выдох. Поешь до тех пор, пока не почувствуешь вибрацию и тепло в матке, а зате