Цитата из книги «Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви»

Шар-оберег 1. Соединяешь вместе мизинец и безымянный и средний пальцы, указательный и большой пальцы правой руки. 2. Делаешь вдох и на выдохе проводишь рукой, начиная с макушки, до стоп, восстанавливая структуру эфирного тела, восстанавливая ребра жесткости – спереди, сзади, справа, слева. Между ними делаешь еще четыре ребра – два спереди и два сзади. Таким образом, у тебя получается восемь ребер шара – восемь сегментов. 3. Делая вдох наверху, на выдохе натягиваешь ткань шара между этими восемью сегментами. Представь, как будто бы ты раскручиваешь рулон ткани сверху вниз двумя руками, обходя человека по часовой стрелке. У тебя получится восемь таких рулонов. 4. И также на выдохе закрепляешь ткань раскрытой ладонью сверху вниз. 5. Потом встаешь за спиной человека и, поднимая руки, на выдохе наполняешь шар энергией. На вдохе ты опускаешь руки вниз и соединяешь ладони, на выдохе – поднимаешь вверх, соединяя над головой, словно очерчивая окружность. Ты делаешь или 7 раз, или 17, или 37, или 72, или 108. Ты сама почувствуешь, сколько необходимо человеку.