Очищение и наполнение пространства Ты встаешь посредин...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Эликсир любви»

Очищение и наполнение пространства Ты встаешь посредине своего дома, поднимаешь руки над головой, делая выдох ртом и соединяя ладони вместе. На вдохе через нос опускаешь их перед грудью. На задержке дыхания переворачиваешь треугольник вершиной вниз и оставляешь его на уровне солнечного сплетения, фокусируя энергию. На выдохе вытягиваешь руки перед собой, перекрещивая ладони, и начинаешь крутиться против часовой стрелки, представляя, как ты чистишь свое пространство от всего ненужного и лишнего, можешь даже представлять свою соперницу, как ты очищаешь свое пространство от ее присутствия. Ты крутишься столько раз, сколько чувствуешь, что тебе необходимо. И затем разводишь руки вокруг себя, назад и вперед, как будто формируешь подол широкой юбки, которым ты накрываешь свой дом, сохраняя и охраняя его от чужого вторжения. И можешь произнести: «Я – хозяйка своего дома и своей жизни».
25 октября 2018

Поделиться