Цитаты из книг автора «Лариса Ренар»

Я задаю, но не получаю на них ответ, он очень тщательно все скрывает. – Я совсем расстроилась и в то же время возмутилась: – Почему я должна все делать, почему он не готов прикладывать никаких усилий? Если он ко мне равнодушен, то пусть катится на все четыре стороны! – Да, ты права! Ждать всегда проще, проще ничего не предпринимать и не брать на себя ответственность за отношения. Но тот, кто не берет ответственность, и получает меньше, остатки с праздничного стола. Если ты готова довольствоваться тем, что осталось, тогда сиди и жди, но не рыдай потом, что одиночество – твой удел, – отчитала меня тетушка. Я застонала и решила, что бороться надо до конца, а там будь что будет. И я опять обратилась к тетушке: – И что же мне делать, если Марк не говорит, что ему нравится? – Наблюдай и слушай, что он рассказывает о других, вспоминай

освобождения от обид. Я решила, что есть хороший повод освободиться от всех обид скопом. Обиды застревают в нашем теле, оттягивая на себя энергию. Обиды на людей, обиды на мир, обиды на себя… Слезы не решают проблему, необходимо действовать. Я достала все книжки, которые были посвящены отношениям, но, какую бы я ни открывала, я все время натыкалась на техники снятия обид и описания, как обиды разрушают любые отношения и самого человека. Поняв, что по-настоящему я еще не освободилась от обиды, я отыскала в прабабушкином дневнике технику снятия обид на себя. Ведь я действительно ругала себя, что я такая наивная, что я слишком доверилась Матвею, что перестала играть, что как-то не так себя вела и так далее – типичные мысли в таких ситуациях. Я легла на пол в позе распластанного ниц раба – правая рука впереди, левая поджата. Обида на себя – самая сильная из обид, она лишает нас сил, она сбрасывает нас в грязь. Мы теряем чувство собственного достоинства, превращаясь из хозяина положения в слугу, из ведущего в ведомого. Итак, я лежала, оплакивая свою беспомощность; предательство Матвея, наглость Киры, хотя ее винить было не в чем. И я приняла решение, что теперь я буду управлять миром и создавать ситуации, а не ждать милостей от природы. Я приняла решение освободиться от обид. Встав на левое колено, я словно отрубила с правого колена тремя движениями нити неуверенности, сомнений и негатива. Повторив это движение три раза, затем я сделала то же самое и с левым коленом. Почувствовав, что отпустило, я на вдохе надела воображаемые ботфорты, спасающие от грязи, пояс, защищающий нижние центры от чужого влияния, и самое главное – погоны, символизирующие меру ответственности и способность управлять миром и событиями. И вдруг поняла, что, если я хочу управлять, надо делать то, что хотят другие.

Марк ведет себя как типичный ловелас, действует на всех фронтах сразу, и не надо себя тешить иллюзиями, что ты

единственная, за это надо бороться, а не надеяться, что все произойдет само собой! Сейчас ты освободишься от боли и обиды, а потом мы обсудим, что делать дальше. Тетушка стала напротив меня и, согнув руки в локтях, показала, что все хорошо: большой палец вверх, остальные собраны в кулак. – Итак, все было замечательно, теперь ты решила, что обиделась, пальцы опускаешь вниз – при обиде энергия теряется, и ты опускаешься к земле. Недаром говорят: «На обиженных воду возят». Потеря энергии приводит к болезням и бедности. Все обидчивые люди, как правило, очень бедные и больные. Внутренне ты принимаешь решение, что избавишься от обиды и боли. Ты проводишь большими пальцами три раза вокруг стопы и заканчиваешь в точке на внутренней стороне ноги с внешней стороны, от косточки и, словно прочерчивая, поднимаешь большие пальцы вдоль ног до колен. Обводишь по кругу изнутри наружу три круга вокруг коленок и продолжаешь большими пальцами проводить по внутренней стороне бедер к лону, соединяешь пальцы над клитором и рисуешь латинскую букву V, ведя пальцы к ребрам. Женщина, которая не обижается, всегда побеждает, всегда выигрывает – она не тратит время и силы на мелкие обидки. От ребер ведешь к точке середины груди. – Похоже на знак бубен, – заметила я. – Да, бубновая дама – вечно молодая. – Тетушка была серьезна. – Обиды старят женщину и превращаются в болезни. Ты не можешь позволить себе разрушать себя просто потому, что ты решила обидеться. – Я не решала, мне действительно больно и обидно. Я опять разрыдалась. Тетушка подождала немного, и мы стали все повторять сначала. – Итак, теперь твои большие пальцы упираются в центр груди. Сделай глубокий вдох, представь кол в своей груди и на выдохе с криком А-С-С-А выдерни его. Выброси свою обиду! Первый раз мне было просто не крикнуть, звук застревал в груди, стоял ком в горле. Но в конце концов я разозлилась на себя, Марка, Настю, свою наивность и наконец-то крикнула А-С-С-А, вырвав обиду и боль из груди, и почувствовала, что мне действительно стало легче.

Какая глупость! – искренне возмутилась я. – Даже если у меня есть все доказательства, что он действительно изменил? – Тем более если он изменил! Если ты хочешь наверняка его потерять, то можешь устроить скандал, а если ты хочешь победить и как приз получить его любовь, то прежде надо понять, что в тебе заставило его изменить! Уходят не к кому-то, а от тебя!

– Не встречаться, а общаться! – поправила тетя. – Своей верой ты вдохновишь его и поможешь, рассматривай это как благотворительность, доброе дело. И потом, моя дорогая, мужчинам необходима конкуренция, если ты все внимание сосредоточишь на Марке, ему станет скучно. Он должен чувствовать и видеть, что ты нравишься многим, хотя принадлежишь только ему. В то же время ты сама должна показывать или, если не получается, создавать иллюзию, что мужчине тоже могут нравиться многие, но ты знаешь, что верен он только тебе. Это тоже демонстрация веры в него, что у тебя даже и мысли не мелькнет, что если мужчина задержался или, если ты замужем, не пришел ночевать, то он проводит время с другой женщиной. Нет, ты всем своим видом должна показывать, что понимаешь – бывают разные ситуации, но осознание, что лучше тебя просто не найти, не позволяет тебе показывать и высказывать сомнения в его верности. Ты должна верить в его непогрешимость и всячески это демонстрировать.

– Но это же глупо, застав его с другой, сделать вид, что ничего не случилось! – возмутилась я. – Это мудро. Своей верой в его невиновность ты обезоруживаешь его и в то же время показываешь веру в себя, свою уверенность. Показываешь, что ты не допускаешь мысли, что лучше тебя может кто-то быть, что кто-то может затмить тебя или заменить. Да, другие женщины пытаются это сделать, ведь ты выбрала самого лучшего мужчину, но пока ты веришь в него и в себя, они обречены на неудачу. Вера вдохновляет и поддерживает, потребность ней – главная эмоциональная потребность мужчины, – закончила Софья Николаевна свою пламенную речь. Я задумчиво смотрела на проходящих мимо мужчин и сознавала, что тех, в которых верят, – единицы. – И как же нам показать, что мы верим в мужчину и во все его сумасшедшие проекты? – Мне хотелось конкретных указаний. Но не успела тетя мне ответить, как в кафе вошел высокий господин с длинными русыми волосами, забранными в хвост. Хотя плечи его были опущены, в нем угадывалась былая холеность и успешность. Я только подумала, что он чрезвычайно похож на художника

Я думаю, забота дает мужчине ощущение востребованности, чувство своей нужности. И мне кажется, что такие ситуации – проверка, как мужчина будет вести себя со своими детьми и в те моменты, когда ты будешь от него зависеть, – продолжала я рассуждать, – например, когда у тебя будет малыш. – Может, ты и права! – поддержала меня Маня. – Мне рассказывала одна знакомая, что, когда родился ребенок и в семье начались финансовые трудности, она чуть не умерла от голода, а ее муж ходил в это время к своей маме на ужины и завтраки. Я тогда подумала: неужели нельзя было раньше понять, как поведет себя мужчина? Итак, – повернулась она ко мне, – что ты собираешься предпринять?

уменьшаться, как Алиса в Стране чудес. Она становится размером с Дюймовочку, уже помещается у тебя на ладошке и продолжает уменьшаться, пока не становится такой крошечной, что превращается в горошину. Ты берешь эту горошину и кладешь себе в сердце или в сердце того человека, в чьей заботе ты нуждаешься.

– Но бывает так, что мужчина не проявляет заботу, сколько к нему ни взывай и сколько ему ни намекай. – Да, для этого есть замечательная практика. Садись поудобней, закрывай глаза и представь, что ты сидишь на веранде, теплый летний день, легкий ветерок касается твоих волос, ты сидишь в кресле-качалке и читаешь книгу. Подняв глаза, ты видишь, что маленькая девочка, не старше пяти лет, входит в калитку. И ты узнаешь себя. Девчушка подходит к тебе, и ты устремляешься к ней. Ты берешь ее на руки, прижимаешь к себе, гладишь по головке, целуешь в щечки, кружишь ее и говоришь о том, как ты сильно любишь ее, что она самая красивая и умная девочка в мире. Ты рассказываешь ей, какой замечательной женщиной она станет, сильной, уверенной, соблазнительной и очаровательной. Вы танцуете, смеетесь, играете. А девчушка дает тебе игривость, непосредственность, умение радоваться каждому мгновению. И каждая из вас обретает то, чего ей больше всего недоставало. Вы бегаете в догонялки, играете в прятки, а, когда она устает, ты качаешь ее на руках и видишь, как она начинает