Цитата из книги «Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому»

озвращаться и ложиться спать. На следующий день снова просыпаться и опять все заново. И постепенно будет становиться чуть легче. Может, будет сложнее выполнять обычную работу, даже автоматическая рутина вдруг станет вызывать трудности – это тоже нормально, это пройдет. Могут обостриться хронические заболевания, ощущаться упадок сил. Какое-то время человеку может казаться, что он сходит с ума, что он не выдержит и умрет, ему, может, даже захочется прервать свою жизнь, но и это надо перетерпеть. И при всех этих состояниях все же не надо забывать о своих близких, потому что они тоже переживают горе, им тоже нужна поддержка. Важно, чтобы человек не зацикливался только на своих чувствах, чтобы видел горе других, поддерживал их.