Ну разве это не худшая форма садизма?Именно поэтому нужно для начала перестать взвешивать СЕБЯ. Во всех смыслах этого слова.Перестать терзать себя.Перестать гнобить себя.Перестать винить себя по пустякам.Вешать всех собак на себя.Считать себя ничтожеством.Нужно, наоборот: