ист вешается на расстоянии вытянутой руки на стену на ...➤ MyBook

Цитата из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 1»

ист вешается на расстоянии вытянутой руки на стену на уровне глаз. Вы садитесь на стул напротив листа и смотрите на черную точку 15 минут (это начальное время). При этом вы: стараетесь не отводить взгляд; по возможности отключаете внутренний диалог; не отвлекаетесь ни на что; пытаетесь не умереть от скуки за это время.
1 июля 2016

Поделиться