Иногда мы выпадаем из своей зоны концентрации, потому ...➤ MyBook

Цитата из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 2»

Иногда мы выпадаем из своей зоны концентрации, потому что беспокоимся о важных делах, которые мы не выполняем. Конечно, людям свойственно отвлекаться и уклоняться от важных дел, но для сохранения осознанности я люблю задавать простой вопрос: «Чего я сейчас не делаю?» Эта тактика помогает понять, что для вас действительно важно и на что следует обратить внимание в первую очередь.
25 октября 2023

Поделиться