В найденной точке "третьего глаза" представляем голубой экран. Теперь на экране, визуально рисуем цифру десять, золотым или огненным символом. Цифру десять, удерживаем своим вниманием не менее одной минуты. Полная концентрация на цифре десять. Через минуту, меняем цифру на девять. И снова удерживаем не менее минуты. И так до единицы!