Каждое утро, встав перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению, произносите следующие аффирмации:
Я хороший, достойный человек.
Я хорошо отношусь к самому себе.
Я достоин всего самого хорошего в моей жизни.
Я себя уважаю и люблю.
Я достоин уважения и хорошего отношения просто по праву рождения.
Я интересная личность.
Я интересен сам себе.