«Тараканы в голове и практический самокоучинг» читать онлайн книгу 📙 автора Ланы Скакун на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Лана Скакун
  4. 📚«Тараканы в голове и практический самокоучинг»
Тараканы в голове и практический самокоучинг

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Тараканы в голове и практический самокоучинг

99 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2024 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги. Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.

читайте онлайн полную версию книги «Тараканы в голове и практический самокоучинг» автора Лана Скакун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тараканы в голове и практический самокоучинг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
12 августа 2024
Объем: 
178964
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
20 августа 2024
Время на чтение: 
3 ч.

Risha30

Оценил книгу

Слово «коучинг» меня немного пугает)
Если бы оно было в названии, за книгу бы не взялась. Но его не было)
Оно появилось на первых страницах. И я решила, что книга небольшая, осилю. Зато узнаю, что за зверь такой )

Что мне понравилось:

- нет воды, вообще,
- чёткая структура, небольшие главы, каждая — о своем «виде» тараканов,
- никаких прямых советов (судя по всему в коучинге так и должно быть),
- никаких обвинений/поучений и тд,
- лёгкий язык, можно сказать разговорный, читается и воспринимается легко,
- в каждой главе список вопросов, которые помогут распознать, вытащить и найти компромисс с конкретными тараканами,
- список книг в конце я взяла себе полностью :)

Что не понравилось?:

- двустишия в начале каждой главы, для меня были лишними, да и не всегда складными (такой хэнд-мейд),
- покоробило слово «совдеп», думаю, можно было бы найти другое определение,
- ненавязчивая реклама первой книги автора (возможно, мне показалось).

Допускаю, что всё это — лично мои тараканы :)


Резюме

Для таких далёких от коучинга людей, как я, отличное начало.
Познавательно, любопытно, заставляет задуматься.
Я намерено не отвечала на предложенные вопросы письменно. Не хотела «грузить» себя (чего уж скрывать). Но мысленно ответы формулировала. И даже такая проработка «по касательной» давала результат — мысли приходили свежие :)

Не понравится именно этот метод — не жаль времени, потраченного на чтение. Его требуется немного.
Понравится — можно углубляться дальше.

Собери их всех
Литера Терра
Спаси книгу — напиши рецензию
Книжный кинотеатр

10 ноября 2022
LiveLib

Поделиться

Автор книги