Цитата из книги «Окрашивание волос и профессиональный уход за ними. НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА»

длине. А вот средние волосы и особенно длинные нужно обязательно обновлять раз в 3—4 месяца (стричь), состригать не менее 2 см., чтобы избежать сечения.