Цитата из книги «Так называемый Я. Учения о пустоте и взаимозависимом происхождении»

Раскаяние во всех недобродетельных поступках, содеянных с безначальных времён. 2. Чтение имён будд и собственно простирания. Представьте, что ваша плохая карма таким образом очищена. Почувствуйте, какая гора упала у вас с плеч. 3. Обещание воздерживаться от совершения подобного в будущем. Не надо обещать, что вы вообще никогда ничего плохого не сделаете. Мы не настолько хорошо управляем своим умом, чтобы сдержать такое обещание. Гораздо хуже – обещать и нарушить обещание. Лучше обещайте хоть на секунду воздержаться от неблагих дел и действительно воздержитесь. 4. Посвящение заслуги.