С однонаправленным сосредоточением сохраняйте памятова...➤ MyBook

Цитата из книги «Практика Будды Медицины. Наставления в затворничестве»

С однонаправленным сосредоточением сохраняйте памятование о том, что всё это галлюцинация, осознавайте галлюцинацию. Либо вы можете практиковать памятование об объекте отрицания или зависимом происхождении. Также, повторяя мантру, вы можете медитировать на преданность гуру. Используя цитаты и логические доводы из ламрима, породите преданность гуру и затем однонаправленно на неё медитируйте. Кроме того, вы можете сделать практику тонглен, принятия и даяния, чтобы породить бодхичитту. Это весьма мощная медитация.
8 декабря 2020

Поделиться