Знаменитая эйфория бегуна есть не что иное, как результат воздействия тренировки на опиоидную систему нашего мозга — ту же самую систему, которая активируется таким наркотиком, как опиум, мощным мышечным релаксантом. Но эйфория от упражнений естественна, хотя не менее эффективно может облегчить боль, расслабить мышцы и подарить ощущение полного счастья.